La Primera División de fútbol participó de una nueva capacitación sobre fortaleza mental, hábitos y herramientas para mejorar el rendimiento deportivo
Con el acompañamiento del Gobierno de San Juan, a través del Ministerio de Turismo, Cultura y Deporte y la Secretaría de Deporte, el programa Construyendo Valores realizó una nueva jornada de capacitación, esta vez junto a la Primera División de fútbol del Club Defensores de Argentinos.
El encuentro se desarrolló en el Camping de los Plásticos, en Santa Lucía, y estuvo a cargo de la licenciada Eliana Lepez, Master Coach. Bajo la temática “Autoconfianza y motivación: pilares de la fortaleza mental en el fútbol”, jugadores y cuerpo técnico trabajaron sobre la importancia de comprender que la confianza no se construye solamente desde el pensamiento, sino también a partir de hábitos, acciones y pequeñas experiencias cotidianas que permiten reconocer el propio progreso.
La capacitación también permitió diferenciar aquello que un deportista puede controlar de lo que no depende de él. El descanso, la preparación, la disciplina, la respuesta ante los errores y la capacidad de pedir ayuda o feedback fueron algunos de los aspectos abordados.
Además, se trabajó en resignificar el error como una oportunidad para aprender y continuar mejorando. La jornada dejó como premisa “crecer todos los días un 1%, pero dar el 100% en todo aquello que hacemos”.
A través de Construyendo Valores, la Secretaría de Deporte continúa acercando herramientas para la formación integral de los deportistas sanjuaninos, entendiendo que el rendimiento también se construye en cada decisión y hábito cotidiano, aportando así a construir el San Juan del futuro.
